Annuaire
Découvrez de nouvelles personnes, créer de nouvelles connexions et faire de nouveaux amis
-
2 Commentaires 0 Parts 91 Vue2
-
تحذير طبي في ظل موجات الحر الشديد!
العديد من الجزائريين يعانون هذه الأيام من ضربات الشمس والإجهاد الحراري بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
الأعراض الأكثر شيوعًا:
صداع مفاجئ
دوخة أو فقدان للتركيز
تعرق مفرط ثم توقف مفاجئ للتعرق
احمرار وسخونة الجلد
غثيان أو قيء
نصائح وقائية سريعة:
اشرب الماء بانتظام حتى دون عطش
تجنب الخروج وقت الظهيرة (من 11:00 إلى 16:00)
ارتدِ ملابس خفيفة وفاتحة اللون
لا تترك الأطفال أو كبار السن وحدهم في السيارة
استعمل المظلات أو القبعات في الخارج
في حال الاشتباه بضربة شمس: انقل الشخص لمكان بارد، بلّل رأسه بماء بارد، واتصل بالإسعاف فورًا.
الصحة مسؤولية الجميع. شارك المنشور لتنقذ حياة!
#الصحة_في_الحر #ضربة_شمس #الجزائر #نصائح_طبية #سلامتك_تهمنا🌞 تحذير طبي في ظل موجات الحر الشديد! 🇩🇿 العديد من الجزائريين يعانون هذه الأيام من ضربات الشمس والإجهاد الحراري بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ⚠️ الأعراض الأكثر شيوعًا: صداع مفاجئ دوخة أو فقدان للتركيز تعرق مفرط ثم توقف مفاجئ للتعرق احمرار وسخونة الجلد غثيان أو قيء 💡 نصائح وقائية سريعة: اشرب الماء بانتظام حتى دون عطش تجنب الخروج وقت الظهيرة (من 11:00 إلى 16:00) ارتدِ ملابس خفيفة وفاتحة اللون لا تترك الأطفال أو كبار السن وحدهم في السيارة استعمل المظلات أو القبعات في الخارج 🚨 في حال الاشتباه بضربة شمس: انقل الشخص لمكان بارد، بلّل رأسه بماء بارد، واتصل بالإسعاف فورًا. الصحة مسؤولية الجميع. شارك المنشور لتنقذ حياة! ❤️ #الصحة_في_الحر #ضربة_شمس #الجزائر #نصائح_طبية #سلامتك_تهمنا0 Commentaires 0 Parts 101 Vue
4
-
"القناة 12 العبرية":
سنتلقى مزيداً من الصواريخ على الأراضي الإسرائيلية
#اللهم_دمر_اعدائك_أعداء_الدين"القناة 12 العبرية": سنتلقى مزيداً من الصواريخ على الأراضي الإسرائيلية #اللهم_دمر_اعدائك_أعداء_الدين10 Commentaires 2 Parts 335 Vue
7
-
"القناة 12 العبرية":
سنتلقى مزيداً من الصواريخ على الأراضي الإسرائيلية
#اللهم_دمر_اعدائك_أعداء_الدين73 Commentaires 0 Parts 115 Vue
5
English
Arabic
