10 نصائح يومية للعناية بالشعر من Zenith Care

1️⃣ قلّلي من استعمال السشوار
الحرارة المفرطة تكسّر الشعر. خليه ينشف طبيعي كيما نقدر.

2️⃣ اختاري شامبو مناسب لنوعية شعرك
دهني، جاف، عادي… كل نوع عندو العناية تاعو.

3️⃣ استعملي ماسك مغذّي مرّة في الأسبوع
بالأخص الماسكات الطبيعية: زيت الأرغان، جوز الهند، أو الأفوكا.

4️⃣ قصّي الأطراف كل 6 أسابيع
باش تتجنبي التقصّف ويطوال شعرك بشكل صحي.

5️⃣ ما تكثريش من المواد الكيميائية
الصبغات والفرد يضعفو الشعر مع الوقت.

6️⃣ اشربي الماء بكميات كافية
الترطيب من الداخل يبان على الشعر والجلد.

7️⃣ ديري واقي حرارة قبل أي تصفيف حراري
يحمي الشعر ويقلل التلف بنسبة كبيرة.

8️⃣ تجنّبي ربط الشعر بقوة
الشدّ القوي يسبب تساقط على مستوى الجبهة.

9️⃣ غذّي شعرك بزيوت طبيعية
قطرات قليلة من زيت الأرغان أو الزيتون قبل النوم تنفع بزاف.

تناولي مكملات الشعر إذا تحتاجي
فيتامينات مثل البيوتين، الكيراتين أو الكولاجين يساعدو في القوة والطول.

في المكان الخطأ، لا قيمة للمعجزات. هناك، مهما حاولت أن تُثبت وجودك، ستشعر أنك كأنك تصرخ في غرفة فارغة، أو تزرع نخلة في أرض لا ماء فيها. ليس الأمر نقصاً فيك، بل جفاء في التربة نفسها. وما أقسى أن يُساء فهم العطاء حين يُقدَّم في غير موضعه، فيتحول إلى عبء، لا إلى نور.

لكن في المكان الصحيح… يكفي أن تتنفس، أن تكون، حتى تصبح حضوراً يُحتفى به. هناك لن تحتاج أن تُبالغ، ولا أن تُفلسف وجودك، ولا أن تُثبت أنك تستحق. فالأماكن – مثل البشر – منها من يفتح لك قلبه قبل أن تطرقه، ومنها من يطردك ولو حملت إليه ذهب العالم كله.

إن أكبر مأساة ليست أن تُعطي بلا تقدير، بل أن تظل تُصرّ على طرق الباب ذاته، مُقتنعاً أنك المشكلة… بينما المشكلة أن الباب ليس لك.

في النهاية، ليست القيمة في ما تملكه، بل في أين تضعه. فاختر مكانك كما يختار القلب من يحب… بصمت، ولكن بحدس لا يُخطئ.#chabihub

فرصة عمل دولية مع أكثر من 200 دولة!
هل ترغب في بناء مستقبلك المهني الحر من منزلك؟
انضم إلينا الآن تحت مظلة شركة DXN الماليزية

أبحث عن 20 شابًا وشابة طموحين ليكونوا شركاء أعمال معي،
من أي دولة في العالم

المميزات:
لا تحتاج إلى أي استثمار مالي
بدون رسوم إعلانية أو تسجيل
يمكنك العمل من المنزل بسهولة
دخل موثوق وحلال 100%
فرصة لتصبح رائد أعمال دولي

هذه فرصتك لتغيير حياتك نحو الأفضل!
ابدأ مشروعك، نظّم وقتك، وحقق دخلك المستقل بنفسك

للتواصل:
راسلني على الخاص
+88أو عبر واتساب / إيمو 01814919465

#فرصة_عمل #عمل_حر #DXN #شركاء_اعمال #ريادة_اعمال #دخل_حلال #عمل_من_المنزل #وظائف_دولية #مستقبل_مهني #فرصة_ذهبية #WorkFromHome #InternationalBusiness #Entrepreneurship #BusinessOpportunity #PassiveIncome
#فرصه_عمل_دولي #عمل_من_المنزل #مشروع_حر #ريادة_اعمال_دولية #دخل_مضمون #شغل_اونلاين #حياة_أفضل #نجاح_مالي #مستقبل_مهني_واعد #كسب_مال #فرصه_ذهبيه #اعمال_الكترونيه #شباب_طموح #تحقيق_الاحلام #استثمار_ذاتي

"أجمل ما في النضج أنك لم تعد تحتاج أن تُبرر كل شيء."
#اقتباس_اليوم

"حتى الظلال تحتاج للضوء لتظهر."

#اقتباس_اليوم

"لا تجعل انتظارك الطويل يحبطك، فالأشياء العظيمة تحتاج وقتًا لتنضج وتكتمل."

#اقتباس_اليوم

"الحياة لا تعطيك دائمًا ما تريد، لكنها تمنحك دائمًا ما تحتاج لتتعلم وتكبر."

#اقتباس_اليوم

الحوادث جزء من حياتنا اليومية، وقد تقع في أي وقت وفي أي مكان: في البيت، في العمل، أو على الطريق. في مثل هذه اللحظات الحرجة، تكون الدقائق الأولى هي الأهم، لأنها قد تحدد الفرق بين إنقاذ حياة أو فقدانها.
كثير من الناس يظنون أن الإسعافات الأولية معقدة وتحتاج إلى دراسة طبية متخصصة، لكن الحقيقة أن أي شخص – حتى بدون خلفية طبية – يمكنه أن يتعلم خطوات بسيطة وفعّالة لإنقاذ حياة أقرب الناس إليه.
هذا الدليل العملي وُضع خصيصاً ليكون مرافقك اليومي في البيت والسيارة، يحتوي على إرشادات سهلة التطبيق، مدعومة بأمثلة عملية، تساعدك على التعامل مع الإصابات الشائعة مثل الجروح والحروق والاختناق والإغماء، إضافة إلى كيفية التصرف في الحوادث على الطريق.
هدف هذا النص هو أن يمنحك الثقة والمعرفة لتكون مستعداً في المواقف الطارئة، وتحول الخوف والارتباك إلى تصرف عقلاني ومنظم.
تذكّر دائماً:

> الإسعافات الأولية لا تعني العلاج الكامل، بل هي الجسر الآمن بين لحظة وقوع الحادث ووصول المساعدة الطبية.



فلنبدأ رحلتنا معاً نحو تعلم مهارات قد تنقذ حياة إنسان.

تحتاج 200 جام