- احذر من صحبة تُبعدك عن الله، فليس كل من يُضحِكك يقربك من الله. بعضهم يسرق منك طريق الجنة وأنت لا تشعر - ‏

نصائح عامة
1) نصيحة اليوم – العناية بالبشرة

“اشربي الماء قبل القهوة”
أول كوب ماء في الصباح يعطي بشرتك ترطيب طبيعي ويخليها نضرة طول النهار
جرّبيها أسبوع وشوفي الفرق!

---

2) نصيحة اليوم – الشعر

“خففي من استعمال السشوار”
السخانة تنشف الشعر وتكسّرو…
خليه ينشف طبيعي مرّة في الأسبوع على الأقل، والشعر راح يشكرك

---

3) نصيحة اليوم – المكملات

“الفيتامينات ماشي بديل للأكل”
راهُم يساعدو… لكن ما يبدلوش وجبة صحية.
توازني بين الاثنين باش تشوفي نتائج مليحة

---

4) نصيحة اليوم – النوم والجمال

“نومتك = جمالك”
النوم الكافي يخفف الهالات، ينشط البشرة، ويخلي المزاج أحسن.
حاولي تنامي 7–8 ساعات.

---

5) نصيحة اليوم – خسارة الوزن

“المشي أفضل بداية”
حتى لو 20 دقيقة في اليوم، أفضل من والو…
يعطي طاقة ويعاونك تحرقي سعرات بدون ضغط.

---

6) نصيحة اليوم – البشرة الدهنية

“ما تغسليش وجهك أكثر من مرتين في النهار”
الغسيل الزائد يزيد إفراز الزيوت…
استعملي غسول لطيف فقط.

---

7) نصيحة اليوم – الهدوء والصحة

“أعشاب قبل النوم”
كأس بابونج أو زعتر يعاونك ترتاحي وتنقصي التوتر.

---

8) نصيحة اليوم – الماكياج

“ما تناميشي بالمكياج”
أكبر سبب لظهور الحبوب والمسام الواسعة…
منشفة صغيرة، ماء دافئ، ومنظّف خفيف… وتهنّي.

#طبيعة #جمال #وصفات #تجميل #عناية

نصائح عامة
1) نصيحة اليوم – العناية بالبشرة

“اشربي الماء قبل القهوة”
أول كوب ماء في الصباح يعطي بشرتك ترطيب طبيعي ويخليها نضرة طول النهار
جرّبيها أسبوع وشوفي الفرق!

---

2) نصيحة اليوم – الشعر

“خففي من استعمال السشوار”
السخانة تنشف الشعر وتكسّرو…
خليه ينشف طبيعي مرّة في الأسبوع على الأقل، والشعر راح يشكرك

---

3) نصيحة اليوم – المكملات

“الفيتامينات ماشي بديل للأكل”
راهُم يساعدو… لكن ما يبدلوش وجبة صحية.
توازني بين الاثنين باش تشوفي نتائج مليحة

---

4) نصيحة اليوم – النوم والجمال

“نومتك = جمالك”
النوم الكافي يخفف الهالات، ينشط البشرة، ويخلي المزاج أحسن.
حاولي تنامي 7–8 ساعات.

---

5) نصيحة اليوم – خسارة الوزن

“المشي أفضل بداية”
حتى لو 20 دقيقة في اليوم، أفضل من والو…
يعطي طاقة ويعاونك تحرقي سعرات بدون ضغط.

---

6) نصيحة اليوم – البشرة الدهنية

“ما تغسليش وجهك أكثر من مرتين في النهار”
الغسيل الزائد يزيد إفراز الزيوت…
استعملي غسول لطيف فقط.

---

7) نصيحة اليوم – الهدوء والصحة

“أعشاب قبل النوم”
كأس بابونج أو زعتر يعاونك ترتاحي وتنقصي التوتر.

---

8) نصيحة اليوم – الماكياج

“ما تناميشي بالمكياج”
أكبر سبب لظهور الحبوب والمسام الواسعة…
منشفة صغيرة، ماء دافئ، ومنظّف خفيف… وتهنّي.

#طبيعة #جمال #وصفات #تجميل #عناية