10 نصائح يومية للعناية بالشعر من Zenith Care
1️⃣ قلّلي من استعمال السشوار
الحرارة المفرطة تكسّر الشعر. خليه ينشف طبيعي كيما نقدر.
2️⃣ اختاري شامبو مناسب لنوعية شعرك
دهني، جاف، عادي… كل نوع عندو العناية تاعو.
3️⃣ استعملي ماسك مغذّي مرّة في الأسبوع
بالأخص الماسكات الطبيعية: زيت الأرغان، جوز الهند، أو الأفوكا.
4️⃣ قصّي الأطراف كل 6 أسابيع
باش تتجنبي التقصّف ويطوال شعرك بشكل صحي.
5️⃣ ما تكثريش من المواد الكيميائية
الصبغات والفرد يضعفو الشعر مع الوقت.
6️⃣ اشربي الماء بكميات كافية
الترطيب من الداخل يبان على الشعر والجلد.
7️⃣ ديري واقي حرارة قبل أي تصفيف حراري
يحمي الشعر ويقلل التلف بنسبة كبيرة.
8️⃣ تجنّبي ربط الشعر بقوة
الشدّ القوي يسبب تساقط على مستوى الجبهة.
9️⃣ غذّي شعرك بزيوت طبيعية
قطرات قليلة من زيت الأرغان أو الزيتون قبل النوم تنفع بزاف.
تناولي مكملات الشعر إذا تحتاجي
فيتامينات مثل البيوتين، الكيراتين أو الكولاجين يساعدو في القوة والطول.
1️⃣ قلّلي من استعمال السشوار
الحرارة المفرطة تكسّر الشعر. خليه ينشف طبيعي كيما نقدر.
2️⃣ اختاري شامبو مناسب لنوعية شعرك
دهني، جاف، عادي… كل نوع عندو العناية تاعو.
3️⃣ استعملي ماسك مغذّي مرّة في الأسبوع
بالأخص الماسكات الطبيعية: زيت الأرغان، جوز الهند، أو الأفوكا.
4️⃣ قصّي الأطراف كل 6 أسابيع
باش تتجنبي التقصّف ويطوال شعرك بشكل صحي.
5️⃣ ما تكثريش من المواد الكيميائية
الصبغات والفرد يضعفو الشعر مع الوقت.
6️⃣ اشربي الماء بكميات كافية
الترطيب من الداخل يبان على الشعر والجلد.
7️⃣ ديري واقي حرارة قبل أي تصفيف حراري
يحمي الشعر ويقلل التلف بنسبة كبيرة.
8️⃣ تجنّبي ربط الشعر بقوة
الشدّ القوي يسبب تساقط على مستوى الجبهة.
9️⃣ غذّي شعرك بزيوت طبيعية
قطرات قليلة من زيت الأرغان أو الزيتون قبل النوم تنفع بزاف.
تناولي مكملات الشعر إذا تحتاجي
فيتامينات مثل البيوتين، الكيراتين أو الكولاجين يساعدو في القوة والطول.
🌿 10 نصائح يومية للعناية بالشعر من Zenith Care
1️⃣ قلّلي من استعمال السشوار
الحرارة المفرطة تكسّر الشعر. خليه ينشف طبيعي كيما نقدر.
2️⃣ اختاري شامبو مناسب لنوعية شعرك
دهني، جاف، عادي… كل نوع عندو العناية تاعو.
3️⃣ استعملي ماسك مغذّي مرّة في الأسبوع
بالأخص الماسكات الطبيعية: زيت الأرغان، جوز الهند، أو الأفوكا.
4️⃣ قصّي الأطراف كل 6 أسابيع
باش تتجنبي التقصّف ويطوال شعرك بشكل صحي.
5️⃣ ما تكثريش من المواد الكيميائية
الصبغات والفرد يضعفو الشعر مع الوقت.
6️⃣ اشربي الماء بكميات كافية
الترطيب من الداخل يبان على الشعر والجلد.
7️⃣ ديري واقي حرارة قبل أي تصفيف حراري
يحمي الشعر ويقلل التلف بنسبة كبيرة.
8️⃣ تجنّبي ربط الشعر بقوة
الشدّ القوي يسبب تساقط على مستوى الجبهة.
9️⃣ غذّي شعرك بزيوت طبيعية
قطرات قليلة من زيت الأرغان أو الزيتون قبل النوم تنفع بزاف.
🔟 تناولي مكملات الشعر إذا تحتاجي
فيتامينات مثل البيوتين، الكيراتين أو الكولاجين يساعدو في القوة والطول.