نصائح عامة 🌞 1) نصيحة اليوم – العناية بالبشرة 💧 “اشربي الماء قبل القهوة” أول كوب ماء في الصباح يعطي بشرتك ترطيب طبيعي ويخليها نضرة طول النهار ✨ جرّبيها أسبوع وشوفي الفرق! --- 🌿 2) نصيحة اليوم – الشعر 🪴 “خففي من استعمال السشوار” السخانة تنشف الشعر وتكسّرو… خليه ينشف طبيعي مرّة في الأسبوع على الأقل، والشعر راح يشكرك 😍 --- 🍏 3) نصيحة اليوم – المكملات ✨ “الفيتامينات ماشي بديل للأكل” راهُم يساعدو… لكن ما يبدلوش وجبة صحية. توازني بين الاثنين باش تشوفي نتائج مليحة 💚 --- 🌙 4) نصيحة اليوم – النوم والجمال 😴 “نومتك = جمالك” النوم الكافي يخفف الهالات، ينشط البشرة، ويخلي المزاج أحسن. حاولي تنامي 7–8 ساعات. --- ⚖️ 5) نصيحة اليوم – خسارة الوزن 🚶‍♀️ “المشي أفضل بداية” حتى لو 20 دقيقة في اليوم، أفضل من والو… يعطي طاقة ويعاونك تحرقي سعرات بدون ضغط. --- 🌸 6) نصيحة اليوم – البشرة الدهنية 🧴 “ما تغسليش وجهك أكثر من مرتين في النهار” الغسيل الزائد يزيد إفراز الزيوت… استعملي غسول لطيف فقط. --- 🍵 7) نصيحة اليوم – الهدوء والصحة ☕ “أعشاب قبل النوم” كأس بابونج أو زعتر يعاونك ترتاحي وتنقصي التوتر. --- 💄 8) نصيحة اليوم – الماكياج 🧼 “ما تناميشي بالمكياج” أكبر سبب لظهور الحبوب والمسام الواسعة… منشفة صغيرة، ماء دافئ، ومنظّف خفيف… وتهنّي. #طبيعة #جمال #وصفات #تجميل #عناية

💙🌊 جمال يخطف الأنفاس! الأمواج ترقص على إيقاع الضوء، والبحر يعكس سحر السماء في لوحة من الصفاء والهدوء ✨ مشهد يجعل القلب يبتسم والعين لا تملّ 💫 #explore #foryou #dz #viral #art #ChaabiHub #reels #article #fyd #fyp #chaabi #expler #car #old #max_tague #quran #fip #الملكة #4k #tiktok #ClickAndEarn #Ahmed_Reel

🥀😮‍💨 ما أجمل الهدوء

"الهدوء أحيانًا أقوى من ألف كلمة." 🌙 #اقتباس_اليوم

"الهدوء ليس فراغًا، بل مساحة لاكتشاف نفسك بين الضوضاء." #اقتباس_اليوم

"الهدوء أحيانًا أقوى من أي صخب، لأنه يحمل إجابات لم تُقال بعد." #اقتباس_اليوم

"مرّات كثيرة، يكون الهدوء أبلغ من كل ضجيج." 🌙 #اقتباس_اليوم

"الهدوء أحيانًا أبلغ من آلاف الكلمات." #اقتباس_اليوم

1917 .. 🖤 شاهين آ تعلم أنهآ ذنوب تسري في عروقنآ بينمآ نحن نتحدث معآ و أنت لست محرمي ل'نتوقف أرجوك دعنآ نلتقي في مآ يرضآه الله ، دعنآ نبتعد عن بعضنآ البعض رغم طلبي المستحيل 'لأني أهيم بك و لكن ل'نبتعد! أقسم لك لست أبرر أو ما شآبه أنت تعرفني جيدآ و تعلم أني أعشقك و لكن بمجرد أن أتذكر ثقةة أبي و عائلتي بي أحتقر نفسي لأني كلمت رجلآ من غيره رغم أني أعتبرك أهلي أنت أيضآ أ تعلم أمر أخر ؟ في آلسآبق كنت دومآ أضحك على صديقتي عندمآ تقول لي لقد إشتاقت لحبيبهآ و أن قلبهآ يؤلمهآ كنت أندهش من كل هذآ لم أكن أؤمن أنها تشعر بذلك الألم بمجرد أنه لم يتصل بهآ و لكني الأن متيقنةة من كل تلك المشآعر فقد بآت قلبي يؤلمني إن تأخرت عني قليلآ و بآتت مشآعري فآئضةة و جدآ في حبك لقد سكنت كل روحي و إستحوذت على ذهني تخيل وصلت ل'درجةة أصبحت أراك حتى في وجه أبي! لقد أصبحت أتذكرك في كل ثآنيةة ، و كلمآتك و كأنها نغمةة في مسآمعي تصرفآتك و كأنهآ جزءآ مني أتفآعل معها من كل أعمآق قلبي ضحكتك و كأنها خلقت ل'تسعدني حتى عندمآ تكون غآضب أرتجف خوفآ من صرآخك و لكن قلبي سعيدآ جدآ بردةة فعلك إتجآهي أطلب منك الأن الإبتعاد و لآ أعلم مصيري كيف سيكون بعدهآ لآ أعلم كيف سأتحمل كل الليآلي و أيآمي بدونك لآ أعلم كيف سأقنع كل مشآعري و أطلب منهآ الهدوء في لحظةة إشتيآقك لآ أعلم كيف سأحرم نفسي من الإتصآل بك و لكن أرجوك إن كنت تحبني كمآ أحبك ف'دع علآقتنآ تنتهي و سآعدني حتى نجتمع في آلحلآل ' أخشى أن أبقى أحآدثك فيعآقبني الله بإبعادك عني نهآئيآ لهذآ قررت تركك لله لعله يرزقني بك ! .. أحبك 🖤

معنى وجمال حجر الجمشت (Amethyst) 1. الهوية والخصائص الجمشت هو نوع من الكوارتز بلون أرجواني، وسُمي بهذا الاسم من الكلمة اليونانية "amethystos" التي تعني "لا يسكر"، نظراً للمعتقد القديم بأنه يحمي من السكر . يمتاز بصلابة 7 على مقياس موس، مما يجعله حجرًا متينًا مناسبًا للاستخدام في المجوهرات . 2. المعاني والتاريخ في الحضارات القديمة، اعتُبر الجمشت رمزًا للوقار والهدوء. ارتداه الملوك والفلاسفة، وصُنعت منه الأكواب لتجنب السكر . وفقًا لأسطورة يونانية، أنقذت الإلهة ديانا فتاة وجعلتها كريستالاً أبيض، ودموع الإله ديونيسوس السُكرية صبغته باللون البنفسجي، فصار الجمشت رمزاً للتعقل ضد السكر . 3. الرمزية الروحية يُعرف الجمشت بـ"جوهرة الصفاء"، ويُستخدم لدعم التأمل والتركيز وتخفيف التوتر والقلق . يرتبط بشاكرا التاج (Crown Chakra)، مما يجعله حجرًا يعزز الاتصال الروحي والحدس والحكمة العميقة . 4. الرمزية الحديثة اليوم، يُرتبط اللون البنفسجي العام (مثلاً في الأحجار البنفسجية) بالملكية، الحكمة، الإبداع، والروحانية . يعزز الجمشت أيضًا السلام الداخلي والتوازن العاطفي، ويُستخدم في الديكور والعلاج بالبلورات لتحقيق الراحة النفسية .

أجمل الأقدار هي التي تأتي بلا موعد، فتغير حياتنا بهدوء. 🌸

كما يسقط ورق الخريف بهدوء.. يسقط كل ما لم يُكتب له البقاء." 🍂