• العلاقات السامة بتستنزف طاقتك ‼️ • هل فعلاً علاقتك بشخص ممكن تهدر طاقتك وتخليك دايما مرهق ❓ • آه طبعاً ومش بس على المستوى النفسي❗لكن على مستوى جسدي و بيولوجي وطاقي كمان 🤔 • علميا ‼️ العلاقات السامة = توتر مزمن = استنزاف عضوي • كل علاقة مضغوطة أو مشحونة بالخوف أو الصمت أو التحقير بتخلي الجهاز العصبي يدخل في وضعية النجاة ( Fight or Flight ) بشكل مزمن ❗وده لان التعرض المستمر للعلاقات المؤذية بيزيد الكورتيزول وبيقلل من كفاءة جهاز المناعة وبيسبب إرهاق عصبي دائم ❗يعني جسمك بيفرز هرمونات الطوارئ طول الوقت حتى وانت ساكت 🤔 وكل يوم بيمر طاقتك بتنزف نقطة بدون ما تحس • طاقيا ‼️ من منظور علوم الطاقة كل علاقة إنسانية بتبني وصلة طاقية بينك وبين الشخص الآخر 🤔 الوصلة دي بتنقل مشاعر وذكريات ونوايا❗لو العلاقة صحية بتحصل تبادلات متوازنة ولو العلاقة سامة بتحصل تسريبات طاقية مزمنة ( Energy Drain ) • علماء كتير أكدوا إن المجال الحيوي للإنسان بيتأثر مباشرة بالتفاعلات الاجتماعية وخصوصا المؤذية منها❗و النتيجة بتحس إنك دايما مرهق و متقلب المزاج و قليل التركيز ومش على طبيعتك • طيب إيه اللي بيحصل لما تقطع العلاقة دي ❓ • الجهاز العصبي بيبدأ يرجع لوضعه الطبيعي ❗الكورتيزول بينخفض وطاقتك بتبدأ تتجمع تاني وتبدأ تحس بهدوء مفاجئ كأن فيه صوت داخلي بيرجع ينور جواك • أخيراً ‼️ العلاقات السامة مش مجرد تجربة مؤلمة 🤔 هي تجربة طاقية وبيولوجية سامة فعلا ولما تبعد عنها إنت مش بتخسر ناس بالعكس إنت بتسترجع توازنك الكيميائي والطبيعي والطاقي • وصدقني أكتر حاجة بتسرقك مش الوقت انما هي العلاقة اللي بتخليك تنسى طول الوقت إنت مين

#fyp