نصائح عامة
1) نصيحة اليوم – العناية بالبشرة
“اشربي الماء قبل القهوة”
أول كوب ماء في الصباح يعطي بشرتك ترطيب طبيعي ويخليها نضرة طول النهار
جرّبيها أسبوع وشوفي الفرق!
---
2) نصيحة اليوم – الشعر
“خففي من استعمال السشوار”
السخانة تنشف الشعر وتكسّرو…
خليه ينشف طبيعي مرّة في الأسبوع على الأقل، والشعر راح يشكرك
---
3) نصيحة اليوم – المكملات
“الفيتامينات ماشي بديل للأكل”
راهُم يساعدو… لكن ما يبدلوش وجبة صحية.
توازني بين الاثنين باش تشوفي نتائج مليحة
---
4) نصيحة اليوم – النوم والجمال
“نومتك = جمالك”
النوم الكافي يخفف الهالات، ينشط البشرة، ويخلي المزاج أحسن.
حاولي تنامي 7–8 ساعات.
---
5) نصيحة اليوم – خسارة الوزن
“المشي أفضل بداية”
حتى لو 20 دقيقة في اليوم، أفضل من والو…
يعطي طاقة ويعاونك تحرقي سعرات بدون ضغط.
---
6) نصيحة اليوم – البشرة الدهنية
“ما تغسليش وجهك أكثر من مرتين في النهار”
الغسيل الزائد يزيد إفراز الزيوت…
استعملي غسول لطيف فقط.
---
7) نصيحة اليوم – الهدوء والصحة
“أعشاب قبل النوم”
كأس بابونج أو زعتر يعاونك ترتاحي وتنقصي التوتر.
---
8) نصيحة اليوم – الماكياج
“ما تناميشي بالمكياج”
أكبر سبب لظهور الحبوب والمسام الواسعة…
منشفة صغيرة، ماء دافئ، ومنظّف خفيف… وتهنّي.
#طبيعة #جمال #وصفات #تجميل #عناية
1) نصيحة اليوم – العناية بالبشرة
“اشربي الماء قبل القهوة”
أول كوب ماء في الصباح يعطي بشرتك ترطيب طبيعي ويخليها نضرة طول النهار
جرّبيها أسبوع وشوفي الفرق!
---
2) نصيحة اليوم – الشعر
“خففي من استعمال السشوار”
السخانة تنشف الشعر وتكسّرو…
خليه ينشف طبيعي مرّة في الأسبوع على الأقل، والشعر راح يشكرك
---
3) نصيحة اليوم – المكملات
“الفيتامينات ماشي بديل للأكل”
راهُم يساعدو… لكن ما يبدلوش وجبة صحية.
توازني بين الاثنين باش تشوفي نتائج مليحة
---
4) نصيحة اليوم – النوم والجمال
“نومتك = جمالك”
النوم الكافي يخفف الهالات، ينشط البشرة، ويخلي المزاج أحسن.
حاولي تنامي 7–8 ساعات.
---
5) نصيحة اليوم – خسارة الوزن
“المشي أفضل بداية”
حتى لو 20 دقيقة في اليوم، أفضل من والو…
يعطي طاقة ويعاونك تحرقي سعرات بدون ضغط.
---
6) نصيحة اليوم – البشرة الدهنية
“ما تغسليش وجهك أكثر من مرتين في النهار”
الغسيل الزائد يزيد إفراز الزيوت…
استعملي غسول لطيف فقط.
---
7) نصيحة اليوم – الهدوء والصحة
“أعشاب قبل النوم”
كأس بابونج أو زعتر يعاونك ترتاحي وتنقصي التوتر.
---
8) نصيحة اليوم – الماكياج
“ما تناميشي بالمكياج”
أكبر سبب لظهور الحبوب والمسام الواسعة…
منشفة صغيرة، ماء دافئ، ومنظّف خفيف… وتهنّي.
#طبيعة #جمال #وصفات #تجميل #عناية
نصائح عامة
🌞 1) نصيحة اليوم – العناية بالبشرة
💧 “اشربي الماء قبل القهوة”
أول كوب ماء في الصباح يعطي بشرتك ترطيب طبيعي ويخليها نضرة طول النهار ✨
جرّبيها أسبوع وشوفي الفرق!
---
🌿 2) نصيحة اليوم – الشعر
🪴 “خففي من استعمال السشوار”
السخانة تنشف الشعر وتكسّرو…
خليه ينشف طبيعي مرّة في الأسبوع على الأقل، والشعر راح يشكرك 😍
---
🍏 3) نصيحة اليوم – المكملات
✨ “الفيتامينات ماشي بديل للأكل”
راهُم يساعدو… لكن ما يبدلوش وجبة صحية.
توازني بين الاثنين باش تشوفي نتائج مليحة 💚
---
🌙 4) نصيحة اليوم – النوم والجمال
😴 “نومتك = جمالك”
النوم الكافي يخفف الهالات، ينشط البشرة، ويخلي المزاج أحسن.
حاولي تنامي 7–8 ساعات.
---
⚖️ 5) نصيحة اليوم – خسارة الوزن
🚶♀️ “المشي أفضل بداية”
حتى لو 20 دقيقة في اليوم، أفضل من والو…
يعطي طاقة ويعاونك تحرقي سعرات بدون ضغط.
---
🌸 6) نصيحة اليوم – البشرة الدهنية
🧴 “ما تغسليش وجهك أكثر من مرتين في النهار”
الغسيل الزائد يزيد إفراز الزيوت…
استعملي غسول لطيف فقط.
---
🍵 7) نصيحة اليوم – الهدوء والصحة
☕ “أعشاب قبل النوم”
كأس بابونج أو زعتر يعاونك ترتاحي وتنقصي التوتر.
---
💄 8) نصيحة اليوم – الماكياج
🧼 “ما تناميشي بالمكياج”
أكبر سبب لظهور الحبوب والمسام الواسعة…
منشفة صغيرة، ماء دافئ، ومنظّف خفيف… وتهنّي.
#طبيعة #جمال #وصفات #تجميل #عناية